Pasākuma nolikums zem afišas.

Triatlona dienas Ozolniekos

2021. gada 13. septembris līdz 18. septembris

 

Mērķis un uzdevumi

 

• Popularizēt sportiskas aktivitātes pēc iespējas plašākā sabiedrības lokā Ozolnieku novadā
• Veicināt veselīgu un sportisku dzīvesveidu Ozolnieku novadā;
• Attīstīt triatlona atpazīstamību sabiedrībā un iesaistīt triatlonā pēc iespējas vairāk cilvēkus Ozolnieku novadā.

  

1. Vieta un laiks

          Triatlona dienas Ozolniekos notiks 13.09.2021, 14.09.2021, 15.09.2021 no plkst. 18.00 Ozolniekos, 18.09.2021 no plkst. 11.00 Ozolniekos.

          Pasākuma norises vieta - Ozolnieku publiskā pludmale. Pasākuma centrs un reģistrēšanās vieta – Ozolnieku publiskā pludmale, Ozolnieki, Rīgas iela 44, Ozolnieku pag., Jelgavas nov.

 

      Pasākuma programma:

 

13.09.2021

18:00-18:30 reģistrācija
18:30-19:00 peldēšanas treniņš + treniņsacensības
19:00-19:20 tranzītzonu paraugdemonstrējumi un treniņš
19:30 apbalvošana labākajiem

 

14.09.2021

18:00-18:30 reģistrācija
18:30-18:50 bērnu treniņš + treniņsacensības apkārt Ozolnieku ezeram
18:50-20:00 šosejas grupas velobrauciens līdz Garozai un atpakaļ

 

15.09.2021

18:00-18:30 reģistrācija
18:30-19:00 bērnu treniņš + treniņsacensības - skreišana uz laiku kalnā
19:00-20:00 skriešanas treniņš bērnu treniņš + treniņsacensības - skreišana uz laiku kalnā
20:00 apbalvošana labākajiem

 

18.09.2021

11:00-11:30 dalībnieku reģistrācija - pulcēšanās pie Ozolnieku ezera publiskās pludmales
11:30-12:00 bērnu triatlons
12:00-14:00 triatlona treniņš
14:00-14:15 dalībnieku apbalvošana

 

1. Pasākuma vadība

 

Pasākumu organizē  Biedrība “TriRunPro”, „Latvijas Triatlona federācija” ar Latvijas Sporta Federāciju Padomes atbalstu,

Mārtiņš Marnauza, martins.marnauza@gmail.com

 

 

1. Dalībnieki

 

Var piedalīties jebkurš interesents, kurš atklātā ūdenī var nopeldēt 100 m un kuram ir dalībai nepieciešamais inventārs.

 

1. Distances (trase)

 

13.09.2021

Bērnu distance:

• Peldēšana 50m Ozolnieku ezera atklātajā peldbaseinā
• Triatlona tranzītzonas veikšana (velo apavu un ķiveres uzvilkšana, 50m līkuma izbraukšana ar velo gar Ozolnieku ezeru, velo apavu un ķiveres novilkšana, skriešanas apavu uzvilkšana)

Pieaugušo distance:

• Peldēšana 300m Ozolnieku ezera atklātajā peldbaseinā
• Triatlona tranzītzonas veikšana (velo apavu un ķiveres uzvilkšana, 50m līkuma izbraukšana ar velo gar Ozolnieku ezeru, velo apavu un ķiveres novilkšana, skriešanas apavu uzvilkšana)

 

14.09.2021

Bērnu distance:

• Velo braukšana 2km 1 aplis apkārt Ozolnieku ezeram pa gājēju un veloceliņu

Pieaugušo distance:

• Velo braukšana 36km 1 aplis turp un atpakaļ pa Jelgavas, Iecavas šoseju līdz Garozai un atpakaļ.

 

15.09.2021

Bērnu distance:

• Skriešana 1km aplis Ozolnieku mežā, skriešana Ozolnieku kalnā uz laiku (150m pret kalnu)

Pieaugušo distance:

• Skriešana 7.5km (trīs 2.5km apli) Ozolnieku mežā, skriešana Ozolnieku kalnā uz laiku (150m pret kalnu)

 

18.09.2021

Bērnu distance:

• Skriešana pa ūdeni Ozolnieku ezerā 50m
• Velo braukšana 1.5km 1 aplis apkārt Ozolnieku ezeram pa gājēju un veloceliņu
• Skriešana 500m pa Ozolnieku ezera gājēju un veloceliņu

Pieaugušo distance:

• Peldēšana Ozolnieku ezerā 300m
• Velo braukšana 36km 1 aplis turp un atpakaļ pa Jelgavas, Iecavas šoseju līdz Garozai un atpakaļ.
• Skriešana 4km 2 apļi apkārt Ozolnieku ezeram pa gājēju un veloceliņu

  

6.1. Dalība ir bez maksas.

6.2. Dalībnieks ir atbildīgs par savu veselības stāvokli un fizisko sagatavotību, lai varētu veikt triatlona distances, tajā skaitā nopeldēt 100m atklātā ūdenī.

6.3.. riteņbraukšanā -1 aplis.

6.3.1. skriešanā -1, 2 vai 3 apļi atkarībā no distances.

6.3.2. Peldēšanai ieteicams izmantot  peldbrilles un hidrotērpu.

6.3.3.Velo ķiveres obligātas. Uzsākot riteņbraukšanu ķiverei jābūt galvā un ķiveres siksniņai jābūt aizsprādzētai. Beidzot riteņbraukšanu ķiverei jābūt galvā un ķiveres siksniņai jābūt aizsprādzētai. Ķiveri drīkst noņemt tikai pēc velosipēda novietošanas tranzītzonā.

6.4.Dalībniekiekiem riteņbraukšanas laikā jāievēro ceļu satiksmes noteikumi. SATIKSME NETIKS SLĒGTA VAI REGULĒTA. Riteņbraukšana notiks pa koplietošanas ceļiem, būs nepieciešams šķērsot dzelzceļa pārbrauktuvi un Rīga -Jelgava šoseju.

6.7. Atļauts izmantot jebkura veida velosipēdus.

6.7. Skriešanas trasē SATIKSME NETIKS SLĒGTA VAI REGULĒTA. Skrējējiem jāievēro ceļu satiksmes noteikumi un jārspektē gājēji un transporta līdzekļi trasē.

 

 

1. Dalībnieku drošībai un ievērībai.

 

7.1. Visiem dalībniekiem treniņa centrā jāievēro Covid19 vīrusa ierobežošanai noteikto 2m distancēšanos. Reģistrējoties treniņam, katrs dalībnieks ar savu parakstu apliecina, ka pēdējās 14 dienās nav bijis kontakts ar Covid19 inficētu personu, kā arī veselības stāvoklis ir atbilstošs, lai neapdraudētu sevi un cilvēkus savā apkārtnē.

7.2. Katrs dalībnieks pirms starta reģistrācijā ar savu parakstu apliecina, ka uzņemas pilnu atbildību par savas veselības atbilstību peldēšanas, skriešanas, velo braukšanas un  triatlona distances veikšanai un par savu rīcību un tās izraisītajām sekām triatlona laikā. Organizatori nenes atbildību par dalībnieku iespējamām traumām triatlona laikā.

 

8. Abalvošana

 

Pēc pēdējā finišējošā dalībnieka katras pasākuma dienas noslēgumā

 

1. Reģistrācija

 

9.1. Iepriekšējā reģistrācija triatlonam veicama aizpildot pieteikuma formu

13.09.2021

https://bit.ly/3jzylWO

14.09.2021

https://bit.ly/3kKQzDX

15.09.2021

https://bit.ly/3jI6W4M

18.09.2021

https://bit.ly/3BCIRCB

  

9.2.Pieteikšanās triatlona dienā  – pasākuma centrā  no plkst. 18.00 līdz 18.30.

 

Drošības noteikumi triatlona dienās Ozolniekos

 

1. Vispārīgie noteikumi

1.1. Drošības noteikumi triatlona dienās Ozolniekos nosaka vispārējo kārtību, kādā triatlona dienās Ozolniekos dalībnieki iepazīstināmi ar iekšējās kārtības noteikumiem un drošības instrukcijām. Noteikumu mērķis – nodrošināt dalībnieku zināšanas par rīcību pasākuma riska situācijās, nosakot atbildīgo personu drošības nodrošinājumā pasākuma laikā.

1.2. Par triatlona dienās Ozolniekos drošību un organizāciju ir atbildīgs Mārtiņš Marnauza.

2. Sporta treniņa organizēšana

2.1. Atbildīgās personas ir atbildīgas par dalībnieku drošību un veselību sporta sacensībās. Par negadījumiem nekavējoties ziņot pasākuma organizatoriem.

2.2. Triatlona dienās Ozolniekos drīkst piedalīties personas, kuru veselības stāvoklis ir tam atbilstošs, un pati persona to apliecina ar savu parakstu pirms starta reģistrācijā.

2.3. Triatlona dienās Ozolniekos dežurē medicīniskais personāls, nepieciešamības gadījumā tiek piesaistīta neatliekamā medicīniskā palīdzība.

2.4. Par jebkuru sacensībās iegūto traumu dalībniekam jāinformē organizatori.

2.5. Pirms treniņu sākšanas organizatori informē dalībniekus par specifiskiem drošības noteikumiem konkrētajā treniņu posmā.

3. Vispārējās prasības treniņu dalībniekiem

3.1. Treniņu dalībniekam jāpiedalās atbilstošā sporta apģērbā (tērpā) un apavos (vai bez tiem, ja to prasa treniņa specifika).

3.2. Pirms treniņa sākšanas organizatori iepazīstina ar to noteikumiem, treniņa gaitā jāievēro treniņa noteikumi, jāpilda organizatoru norādījumi, iespēju robežās jāsamazina traumatisma risks sev un citiem.

3.3. Pirms treniņa sākšanas jāiesildās.

3.4. Ja treniņa laikā pasliktinās pašsajūta, jāpārtrauc dalība tajās un jāziņo komandas organizatoriem, kā arī jāvēršas pie dežurējošā medicīnas personāla.

 

Organizātori:

 

Biedrība “TriRunPro”

reģistrācijas Nr. 40008309049

Viktorijas iela 25, Ozolnieki

 

 

Nolikumu sagatavoja

Mārtiņš Marnauza

tel. 28661264

martins.marnauza@gmail.com

07.09.2021.